Um meine „Bring-den-Babybauch-wieder-in-Form-Diät“ etwas bunter zu gestalten, hat sich Jana ein paar Rezept-Ideen einfallen lassen, die sich perfekt an unseren familiären Küchen-Alltag anpassen! …auch wenn das jetzt ein bisschen schwer zuzugeben ist, aber meine deutsche Freundin, kocht uns Italienerinnen mal eben locker unter den Tisch!! ;-p Hier also ein paar leichte und frische Sommer- Gerichte, […]
family life/ food
Italienisch kochen mit Kürbis: meine 3 Lieblingsrezepte für die ganze Familie
Bei Kürbis ist sich unsere Familie in puncto Essensfragen einig! Im Winter kommt die gigantische Beerenfrucht (Ihr habt richtig gelesen!) daher gerne öfters auf unseren Tisch. Dank ihrer Konsistenz und des mild würzigen Geschmacks ist sie extrem vielfältig in der Zubereitung. Reich an Betacarotin und Mineralstoffen und leicht verdaulich, eignet sie sich zudem hervorragend für […]
Halloween: Gesunde Snacks für kleine Vampire
Eure super Halloween-Deko ist fertig?! Na dann können wir uns ja um das leibliche Wohl unserer Miniaturhexen und -vampire kümmern! Da es bei Halloween bekanntlicher Weise um das kiloweise Eintreiben von Naschkram unter der Androhung fieser Reisattacken geht, hier meine Ideen für zuckerarmen Fingerfood und Cocktails auf der Basis ungesüßter Fruchtsäfte! Als Mutter zweier Mäkelkinder […]