• family life/ food
  • Drei mal „Leichte Küche“ für die ganze Familie: Frühstück, Snack, Mittag-/Abendessen

    leichte küche für die familie, ricette light per tutta la famiglia

    Um meine „Bring-den-Babybauch-wieder-in-Form-Diät“ etwas bunter zu gestalten, hat sich Jana ein paar Rezept-Ideen einfallen lassen, die sich perfekt an unseren familiären Küchen-Alltag anpassen! …auch wenn das jetzt ein bisschen schwer zuzugeben ist, aber meine deutsche Freundin, kocht uns Italienerinnen mal eben locker unter den Tisch!! ;-p Hier also ein paar leichte und frische Sommer- Gerichte, […]

  • health&beauty
  • Zurück zu meiner Idealfigur! Meine neue Babybauch-Weg-Diät!

    Bauch-weg-diät

    Ich bin inzwischen der Vierzig bedeutend näher als der Dreißig. Für Sport blieb in den letzten Jahren seit der Ankunft meiner ersten Tochter kaum noch Zeit und Kraft. Mein Körper hat mit viel Liebe und Hingabe drei Schwangerschaften durchlebt, doch so ein Haufen Liebe hinterlässt nun mal auch deutliche Spuren. Ich beschwere mich nicht über […]