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  • Kindheit und Slow Lifestyle: wo noch Platz für Langeweile ist

    „Schau mal Mama, wie viel Brombeeren wir gesammelt haben???“ Lu, Jack und ihre Freundin Bianca kommen zerzaust und verschwitzt von ihrem Streifzug durch das anliegende Wäldchen durch die Tür gestürmt. Die Schulferien haben hier in Italien schon längst angefangen und jetzt liegt ein langer Sommer, mit seinem Duft nach Abenteuer und Freiheit, vor ihnen. Letztes Jahr […]

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  • Aperitif für die ganze Familie: Zu Gast auf dem Weingut La Colombara

    cocktail-nella-vigna, cocktail-im-weinberg

    Nichts kann das perfekte Glück beschreiben, welches die Ankunft eines Kindes den frischgebackenen Eltern beschert. Gleichzeitig ändert sich unser Lebensstil mit dem Familienzuwachs jedoch meistens komplett. Wer seine Wochenendabende zuvor noch gerne in geselliger Runde beim Schwofen verbracht hatte, der wird sich jetzt fragen, ob dies jemals wieder möglich sein wird. Während mein Sizilianer und […]

  • family life/ food
  • Drei mal „Leichte Küche“ für die ganze Familie: Frühstück, Snack, Mittag-/Abendessen

    leichte küche für die familie, ricette light per tutta la famiglia

    Um meine „Bring-den-Babybauch-wieder-in-Form-Diät“ etwas bunter zu gestalten, hat sich Jana ein paar Rezept-Ideen einfallen lassen, die sich perfekt an unseren familiären Küchen-Alltag anpassen! …auch wenn das jetzt ein bisschen schwer zuzugeben ist, aber meine deutsche Freundin, kocht uns Italienerinnen mal eben locker unter den Tisch!! ;-p Hier also ein paar leichte und frische Sommer- Gerichte, […]

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  • Zurück zu meiner Idealfigur! Meine neue Babybauch-Weg-Diät!

    Bauch-weg-diät

    Ich bin inzwischen der Vierzig bedeutend näher als der Dreißig. Für Sport blieb in den letzten Jahren seit der Ankunft meiner ersten Tochter kaum noch Zeit und Kraft. Mein Körper hat mit viel Liebe und Hingabe drei Schwangerschaften durchlebt, doch so ein Haufen Liebe hinterlässt nun mal auch deutliche Spuren. Ich beschwere mich nicht über […]

  • family life/ food
  • Italienisch kochen mit Kürbis: meine 3 Lieblingsrezepte für die ganze Familie

    Bei Kürbis ist sich unsere Familie in puncto Essensfragen einig! Im Winter kommt die gigantische Beerenfrucht (Ihr habt richtig gelesen!) daher gerne öfters auf unseren Tisch. Dank ihrer Konsistenz und des mild würzigen Geschmacks ist sie extrem vielfältig in der Zubereitung. Reich an Betacarotin und Mineralstoffen und leicht verdaulich, eignet sie sich zudem hervorragend für […]

  • family life
  • Was tun, wenn Mr. Wut explodiert: wir haben eine Expertin gefragt

    Seit Jahren schon erträume ich mir für mein Heim die gleiche entspannte, duftende Atmospäre eines Luxus Spas. Das jähe Zornesgebrüll meiner Töchter holt mich schließlich in die Realität meiner 5-köpfigen Familie  zurück! Die 2 jährige Amelia, die an einem ständig einstürzenden Klötzchenturm verzweifelt. Bianca, deren kindliche Wut mit ihren 6 Jahren immer noch häufig überschäumt […]

  • family life
  • Happy New Year: Mamas Neujahrsvorsätze leicht gemacht

    Dieses mal hat sich das neue Jahr einfach so herangeschlichen, ohne dass ich es wirklich bemerkt hätte. Während der Weihnachtsferien ist die gesamte Familie nämlich von einer heimtückischen, nicht enden wollenden Grippeattacke heimgesucht worden. Endlich genesen, ist es jetzt aber höchste Zeit für meine Finally-New-Year-What-To-Do-List. New Year, New Chance! Die Kunst, unsere guten Vorsätze erfolgreich […]

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  • Kids-Chic: Streifen und Strick für die kalte Jahreszeit

    Streifen, Streifen, Streifen! Ich liebe sie, vor allem quer gestreift, und nicht nur was die Kleidung meiner Kinder anbetrifft. Streifen können sportlich leger daherkommen, künstlerisch verwegen wie bei Picasso, oder edel im Yacht-Look. Was nun Kids-Chic anbelangt, ist für mich Strapazierfähigkeit, Komfort und geprüfte Materialqualität von Kinderkleidung oberste Prämisse! Dabei sind für mich Kinder jeden […]

  • sweet home
  • Shabby Chic: der familienfreundliche Wohn-Stil

    Wenn es um familientaugliche Einrichtung geht, denken wir unweigerlich als erstes an den schwedischen Möbelgiganten. Ohne Ikea kommt heutzutage kaum noch ein Haushalt aus. DIY ist nicht zuletzt Dank schwedischer Selbstbau-Philosophie zu einer der beliebtesten Rubriken im WWW geworden! Manchmal hätten wir es jedoch gerne ein bisschen schicker oder individueller! Gezielt eingesetzte Designerstücke sind dann […]

  • health&beauty
  • Hilfe aus der Natur bei Grippe und Erkältung

    2016 war nicht nur in Italien ein sehr warmes Jahr mit Rekordtemperaturen bis spät in den Oktober rein. Jetzt macht sich jedoch der Herbst immer öfter mit feucht-kaltem Wetter bemerkbar und die Grippe und andere Erkältungskrankheiten stehen wieder an der Tagesordnung! Höchste Zeit also, um unser Immunsystem zusätzlich zu stärken, damit die kalte Jahreszeit uns […]